Jeg har en praksis jeg ofte gør som virkelig hjælper mig. Den er inspireret af en vis ældre kvinde jeg har fået behandling hos de sidste år. Før jeg kom…
Heartful Awareness Posts
Nogen har efterlyst indspark fra tantra udbydere i de dialoger der er har været i nogle af tantragrupperne på nettet. Det er et bevidst valg, at jeg ikke har deltaget,…
Sidder her formiddagen efter afslutningen på vores sommeruge, og reflekterer over livet. Min krop og mit hjerte er fuldt med varme, dyb taknemmelighed og energi <3 Sindet er fyldt med…
Der er stor forskel på at fylde i et rum og at være grænseløs i et rum. Det at sætte sit lys frit og fylde en selv helt ud så…
5. podcast d.26.6.2021 om bevidst kommunikation.
Mangel på bevidst kommunikation, inspiration fra Ikke Voldelig Kommunikation (1:38), persondyrkelse og labels (5:35), kommunikation i parforhold og forældreløse indre børn (9:16), painbody/smertekrop (11:42), ur / papegøje øvelsen (14:39), parter i en konflikt spejler hinanden (22:03), offer energi (24:26), Byron Katie (27:26), Om at skabe historier (29:55), Om at bryde gamle historier (35:22), Om at stræbe efter det næste mål (38:01), det magiske i behov (40:14), om forskellige virkeligheds opfattelser (45:11).
4. podcast d.23.5.2021 om polaritet.
Om polaritet (0:14), maskulin praksis (0:50), vandreture for mænd (8:30), feminin praksis (9:08), det feminine tester det maskuline (12:32), 3 stadier af parforholdet (13:49), Om at være sammen med sit eget køn (19:37), teori om den maskuline og feminine energi (20:24), balancen mellem det sunde feminine og sunde maskuline (24:19), det feminine i ubalance (28:10), girafsprog og drama (31:14), hjertelig bevidsthed (33:51), om at hjælpe hinanden ud af drama (36:14), harmoni mellem kønnene (37:43).
3. Podcast d.25.4.2021 interview med Trine og Jørn.
Hvad er tantra? (0:30) Hvad er i inspireret af? (2:43)
Om at repræsentere forskellige sider som par (7:00)
Hvad fik Trine i gang med tantra? (11:37)
Hvad fik Jørn i gang med tantra (16:27) Inspiration fra psykoterapi (18:48) Fordomme om tantra (22:08)
Afklaring ift. om tantra er noget for mig? (23:03)
Om sanser og rummelighed (29:25) Hvor udvikler i jer for tiden? (32:33)
Gå bare i gang med at udforske tantra! (35:47)
2. Podcast d.20.3.2021 om tantra, tema aftener om tantra (7:29), fordomme om tantra (12:22), Katarinas første oplevelse med tantra massage (16:32), Jørgens vej til tantra (21:00), forskellige retninger indenfor tantra (25:12), det meditative, kærlige og trygge rum (30:35).
1. Podcast d.28.2.2021 om hjertemøder offline og online, girafsprog (3:13), ur øvelse til konflikter i parforhold (9:39), corona og kommunikation (11:46).
Her finder du vores nye Heartful Awareness Podcasts 🙂 Den kan indeholde spor af humor, så lad være med at downloade den, hvis du er allergisk overfor humor. Det samme…