Hvor er det svært at være i nuet… Det må man gang på gang sande når man dyrker mindfulness. Vi søger hele tiden noget der er mere spændende..noget ude i…
Heartful Awareness Posts
Når vi mister nuet, så mister vi nærværet i livet – så er vi ikke længere tilstede i det som sker. Når vi ikke er det, så kan vi ikke…
– og nej du skal heller ikke følge mig – du skal følge dig… og så kan vi følges på vejen gennem livet værende i os selv og ikke over…
Kort meditation i skoven, med fokus på vejrtrækningen. Find alle lydfiler: Link til lydfiler om tantra, meditation og healing
“Jeg kan på det varmeste anbefale at deltage i Katarina’s forskellige events. Også som helt ny. Du vil blive taget kærligt imod. Katarina er en helt fantastisk hjertevarm kvinde, med…
Der findes mange forskellige retninger inden for tantra. Det kan skabe en forvirring omkring hvad tantra egentlig er. Her er en lille video, hvor jeg prøver at give mit bud…
Åh jeg ville være så ked af at såre nogen, hvis jeg siger det Nej der faktisk er i mig…. De færreste tænker på sig selv som nogen, for når…
Tantra massage og det naturlige liv den åbner op for. I vores verden har rigtig mange et svært eller anstrengt forhold til deres krop og deres seksualitet, og her kan…
Mennesker er nogle sjove skabninger og især alle de usynlige mønstre vi lever og lever i. Og ingen af os kan se os fri for ubevidst at spille og spille…
Denne meditation er optaget på en af vores massage aftener. Den kan bruges af par, til at få større forbindelse evt. før en massage. Før I starter lydfilen, så sæt…