8. podcast d.19.8.2021 hvad gør du som ny i tantra?
Hvor går man hen som ny i tantra? (0:00), hvorfor gør vi som vi gør? (2:29), hvad kan vi med den seksuelle energi? (5:28), om at komme hjem i sig selv (8:42), om at holde et rum (10:40), seksualiteten viser dig hvor du er (17:52), nydelse ift. healing og afspænding (20:49), kom gerne med spørgsmål (24:00).
7. podcast d.19.8.2021 om vrede og girafsprog.
Velkomst og intro til workshop om vrede (0:00), om det konstruktive ved vrede (2:10), om vrede på sociale medier (5:51), om at korrigere fjendebilleder (8:57), om IVK i Ukraine og Nepal (14:59), om at finde behovet bag vreden (21:03), rollespil mhp. empati (24:09), om undertrykt vrede (27:20), om at være nybegynder / babygiraf (30:17), om Marshall Rosenberg (34:10), om at docere vrede (39:09), om Marshalls bog om vrede (42:27) udbyttet af kurset (44:20), vrede ift. grænser og værdier (45:35), det magiske i at forbinde sig med ens behov (49:07), om at tage ansvar for egne behov (57:58), praktisk info og afrunding (1.01:23).
6. podcast d.25.7.2021 om Sexual Mastery kurset og Jakob Kaergaard.
Velkomst og intro til Vital Force Sexual Mastery kurset (0:00), Mantak Chias lære om energi (2:50), Jørgens og Jakobs oplevelse af effekten af øvelserne (4:37), tantrisk selvkultiverings praksis (9:56), om at cirkulere energi (13:32), forskelle ift. tantriske retninger (15:13), Jakobs erfaringer ift. tantra og taoisme (21:13), Jakobs motivation for at undervise (25:36), Jakobs bog til kurset og digtsamling (30:14), Om bevidsthed og når ånden griber en (32:05), Om livsformål og sjælens kald (35:27), praktisk info og afrunding (41:49).
5. podcast d.26.6.2021 om bevidst kommunikation.
Mangel på bevidst kommunikation, inspiration fra Ikke Voldelig Kommunikation (1:38), persondyrkelse og labels (5:35), kommunikation i parforhold og forældreløse indre børn (9:16), painbody/smertekrop (11:42), ur / papegøje øvelsen (14:39), parter i en konflikt spejler hinanden (22:03), offer energi (24:26), Byron Katie (27:26), Om at skabe historier (29:55), Om at bryde gamle historier (35:22), Om at stræbe efter det næste mål (38:01), det magiske i behov (40:14), om forskellige virkeligheds opfattelser (45:11).
4. podcast d.23.5.2021 om polaritet.
Om polaritet (0:14), maskulin praksis (0:50), vandreture for mænd (8:30), feminin praksis (9:08), det feminine tester det maskuline (12:32), 3 stadier af parforholdet (13:49), Om at være sammen med sit eget køn (19:37), teori om den maskuline og feminine energi (20:24), balancen mellem det sunde feminine og sunde maskuline (24:19), det feminine i ubalance (28:10), girafsprog og drama (31:14), hjertelig bevidsthed (33:51), om at hjælpe hinanden ud af drama (36:14), harmoni mellem kønnene (37:43).
3. Podcast d.25.4.2021 interview med Trine og Jørn.
Hvad er tantra? (0:30) Hvad er i inspireret af? (2:43)
Om at repræsentere forskellige sider som par (7:00)
Hvad fik Trine i gang med tantra? (11:37)
Hvad fik Jørn i gang med tantra (16:27) Inspiration fra psykoterapi (18:48) Fordomme om tantra (22:08)
Afklaring ift. om tantra er noget for mig? (23:03)
Om sanser og rummelighed (29:25) Hvor udvikler i jer for tiden? (32:33)
Gå bare i gang med at udforske tantra! (35:47)
2. Podcast d.20.3.2021 om tantra, tema aftener om tantra (7:29), fordomme om tantra (12:22), Katarinas første oplevelse med tantra massage (16:32), Jørgens vej til tantra (21:00), forskellige retninger indenfor tantra (25:12), det meditative, kærlige og trygge rum (30:35).
1. Podcast d.28.2.2021 om hjertemøder offline og online, girafsprog (3:13), ur øvelse til konflikter i parforhold (9:39), corona og kommunikation (11:46).
Her finder du vores nye Heartful Awareness Podcasts 🙂 Den kan indeholde spor af humor, så lad være med at downloade den, hvis du er allergisk overfor humor. Det samme…
Hvor er det svært at være i nuet… Det må man gang på gang sande når man dyrker mindfulness. Vi søger hele tiden noget der er mere spændende..noget ude i…
