12. podcast d.30.1.2022 om at være nybegynder til tantra massage
Velkomst (0:00), udfordringer hos mænd (1:08), forberedende øvelser for mænd (11:03), udfordringer hos kvinder (13:55), ja’er og nej’er (16:41), blufærdighed (23:01), længsel efter fysisk kontakt med det andet køn (25:11), at slippe kønnet og jagten (26:13), forudsætninger for at deltage i tantra massage ift. hjertemøder (30:33), intentionen for denne podcast (32:05), skru hastigheden ned (33:07), afrunding (34:55).
11. podcast d.5.12.2021 om indre frihed ift. egoets higen
Velkomst (0:00), frihed fra tankerne (0:27), at tage livet som en oplevelse (4:35), at kæmpe imod det som er (9:16), indre frihed (14:21), bekræftelser (17:07), at gå igennem smerte i livet (19:00), mere om bekræftelser (20:43), taknemmelighed (24:40), at være i kontakt med sig selv, og dybere behov (25:32), egoet er altid utilfreds (27:57), de positive nyheder (28:54), egoets afhængighed af ufred og ting (29:28), nødvendigheden af reflekterede handlinger (35:13), at give slip på egoets higen (37:18), god jul og godt nytår! (39:34), hvad der skabte vores events (40:37), afrunding (41:18).
10. podcast d.5.12.2021 om pain body
Velkomst og intro til begrebet pain body (0:00), om offer energien (1:24), et eksempel på offer energi (5:48), pain body elsker drama (7:34), om pain body klubber (9:13), bevidstgørelse om behov (11:59), ubevidst aggresion (13:57), håndtering af pain body (15:10), mere bevidstgørelse om behov (20:01), ur øvelsen (21:26), fra fjende billeder til hjertekontakt (26:50), både lav og høj bevidsthed smitter (29:48), om Jørgens vandreture (33:56), om at træne bevidstheden (39:03), om familieopstilling (42:20), opbygge en grundform (43:56), hjertemøder som modpol til pain body (46:07), egen praksis ift. heartful awareness og afrunding(48:26).
Jeg nyder og elsker forskelligheder, jeg nyder at der findes så mange forskellige indfaldsvinkler til tantra, så mange måder at udforske det tantriske univers på. Det gør mig glad i…
9. podcast d.24.10.2021 om at mødes
Om at få et dybere møde med sig selv (0:00), træning hos Marshall Rosenberg (2:32), om at være med det som er og opleve sig selv (2:59), Katarinas erfaringer fra tantra massage (3:56), Nærvær og kærlighed uden at forstyrre (6:49), om at følge ens nysgerrighed (11:02), om forskellige møder (12:10), taknemmelighed (14:02), afrunding og et ønske (15:05).
At gå ind i et rum, uden at vide hvad der skal ske. Det er sårbart og nogle gange ret nervepirrende som underviser/spaceholder og det holder mig vågen. At turde…
8. podcast d.19.9.2021 hvad gør du som ny i tantra?
Hvor går man hen som ny i tantra? (0:00), hvorfor gør vi som vi gør? (2:29), hvad kan vi med den seksuelle energi? (5:28), om at komme hjem i sig selv (8:42), om at holde et rum (10:40), seksualiteten viser dig hvor du er (17:52), nydelse ift. healing og afspænding (20:49), kom gerne med spørgsmål (24:00).
7. podcast d.19.8.2021 om vrede og girafsprog.
Velkomst og intro til workshop om vrede (0:00), om det konstruktive ved vrede (2:10), om vrede på sociale medier (5:51), om at korrigere fjendebilleder (8:57), om IVK i Ukraine og Nepal (14:59), om at finde behovet bag vreden (21:03), rollespil mhp. empati (24:09), om undertrykt vrede (27:20), om at være nybegynder / babygiraf (30:17), om Marshall Rosenberg (34:10), om at docere vrede (39:09), om Marshalls bog om vrede (42:27) udbyttet af kurset (44:20), vrede ift. grænser og værdier (45:35), det magiske i at forbinde sig med ens behov (49:07), om at tage ansvar for egne behov (57:58), praktisk info og afrunding (1.01:23).
Vi er her kun for en stund og så skal vi videre til et andet sted…. Hvad er det vi ønsker at opleve og bidrage med mens vi er her?…
6. podcast d.25.7.2021 om Sexual Mastery kurset og Jakob Kaergaard.
Velkomst og intro til Vital Force Sexual Mastery kurset (0:00), Mantak Chias lære om energi (2:50), Jørgens og Jakobs oplevelse af effekten af øvelserne (4:37), tantrisk selvkultiverings praksis (9:56), om at cirkulere energi (13:32), forskelle ift. tantriske retninger (15:13), Jakobs erfaringer ift. tantra og taoisme (21:13), Jakobs motivation for at undervise (25:36), Jakobs bog til kurset og digtsamling (30:14), Om bevidsthed og når ånden griber en (32:05), Om livsformål og sjælens kald (35:27), praktisk info og afrunding (41:49).
